Restaurante レストラン

コパン・ルイナス市には多くのレスタウランテ(レストラン)があります。どの店も朝、昼、晩の三食、食事をすることができますが、こちらでは朝食、軽食、昼食向きのレストランと、夕食向きのレストラン、カフェ、屋台と大きく分けてご紹介します。
* 地図上の番号は、下のレストラン番号に対応しています。
* 価格は2008年8月現在のものです。目安としてお使いください。(1レンピーラ=約6円)

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Desayuno y Almuerzo  朝食&ランチ&軽食

デサユーノ(朝食)やアルムエルソ(ランチ)、軽食に向いたレストランをご紹介します。

カサ・デ・トド
1 * Casa de Todo カサ・デ・トド
住所:Barrio el centro
Tel:504-651-4689
営業時間:毎日7:00~21:00
予算:40Lps.~
+10%tax
クレジットカード:A D J M V



((( ヘルシーなレストラン&総合ショップ )))
パン、ヨーグルト、季節のジャム、ドレッシングを毎日手作りするこだわりのレストランです。併設している中米民芸品のセレクトショップは種類も多く、良質のものが揃っています。他にマヤ文明に関する書籍、ホンジュラス音楽のCD、古本屋、インターネット、クリーニングも行っており旅行者には便利なお店です。
* マンゴーヨーグルト : Yogurt de Mango-----65Lps.
* バナナホットケーキ : Panqueques de bamnano -----80Lps.
* ナスのパスタ : Pasta al berenjena-----120Lps.

コメドール・マリ
2 * Comedor Mary コメドール・マリ
住所:Barrio el centro
Tel:504-651-4673
営業時間:
1号店 毎日7:00~15:00/17:00~21:00
予算:朝/50Lps.~ 昼夜/60Lps.~
+12 %tax
クレジットカード:A D J M V


((( 安くて美味しいホンジュラス料理店 )))
清潔感がありサービスもよいコメドールです。地元の人と一緒にくつろいで食事を楽しめます。焼きたてのププサを手で食べるのがホンジュラス風です。日替わり定食、サンドイッチやオムレツもあります。
* ププサ各種(チキン、ミックス、チーズなど) : Pupusa-----10~15Lps.
* 日替わりスープ : Sopa-----70Lps.~
* ティピコ : Tipico-----40Lps.~

カシャパ
3 * Cashapa カシャパ
住所:Barrio el centro
Tel:504-651-3702
営業時間:毎日 7:00~20:30
予算:朝/ 70Lps.~ 昼夜/100Lps.~
+12%tax




((( ナチュラル派こだわりレストラン )))
常に新鮮な食材を直接生産者から仕入れているセニョーラ・ブランカさんのレストランです。彼女が注文を受けてから調理するので多少時間が掛かります。月・火曜日は新鮮な魚料理を戴けます。素材の味を生かすために無農薬の野菜や果物を取り寄せ、最小限の調味料で料理をするこだわりです。
* 朝食ティピコ : Desayuno tipico-----70Lps.
* 日替わりランチ : Almuerzo-----100Lps.
* かぼちゃの黒砂糖煮(アヨテ・エン・ミエル) : Ayote en miel-----25Lps.

ヴァモス・ア・ベール
4 * Vamos a Ver ヴァモス・ア・ベール
住所:Barrio el centro
Tel:504-651-4627
営業時間:毎日 7:00~22:00
予算:朝/ 50Lps.~ 昼夜/150Lps.~
+10%tax
クレジットカード:A D J M V



((( 広々とした庭が気持ちの良い店 )))
広い庭にハンモック、テーブルが並ぶ開放的なお店です。蒸し野菜サラダなどベジタリアン・メニューも充実しています。各料理にはレストラン自慢の自家製パンとニンニクソースが付きます。パンの販売も行っています。(出来上がり時間 18:00*40Lps.~)
* オランダチーズ・サンドイッチ : Sandwich con quezo Horandez-----80Lps.
* エビ・フライドライス : Arroz con Camarones-----150Lps.
* 串焼きミックス : Pincho Mixto-----150Lps.

エル・メソン
5 * El Meson del caminante
エル・メソン・デル・カミナンテ
住所:Barrio el centro
Tel:504-651-4631
営業時間:毎日 10:00~22:00
予算:朝/ 50Lps.~ 昼夜/150Lps.~
+22%tax
クレジットカード:A D J M V


((( メイン通りに面したオープンレストラン )))
ボリュームたっぷりのクラブサンドイッチは、鶏肉、ベーコン、ハム、チーズ、野菜のコンビネーションが美味しいです。メイン料理にはフライドポテト、アボガド、フリホーレス、サラダ、トルティージャが付きます。ベジタリアンメニューもあります。レストラン入り口にはフレッシュジュース店もあります。
* バレアーダ・スーペル : Baleadas Super-----45Lps.
* クラブサンドイッチ : Club Sandwhich-----110Lps.
* 串焼きミックス : Pincho Mixto-----230Lps.

ロス・アルコス
6 * Los Arcos ロス・アルコス
住所:Parque central
Tel:504-651-4508
営業時間:毎日6:00~22:00
予算:朝/100Lps.~ 昼夜/200Lps.~
税込み
クレジットカード:A D J M V
*ホテル・プラサ・コパンの情報は
こちら



((( 中央公園に面したホテル・プラサ・コパンのレストラン )))
ヨーロッパに多く見られる張り出しテラス式のお洒落なレストランです。冷房がよく効いているので快適です。ホンジュラス料理のほかにサンドイッチ、パスタ類もあります。
* トマトソース スパゲティー : Espagueti bolognesa-----110Lps.
* ロールチキンのフライ : Cordon blue de pollo-----140Lps.
* ティピコ(ビーフ) : Tipico-----150Lps.

ビア・ビア
7 * Via Via ビア・ビア
住所:Barrio Centro
Tel:504-651-4652
営業時間:毎日6:30~0:00
予算:80Lps.~ 税込み
クレジットカード:V
* レストラン奥にホテル6室(S:US$12 W:US$16)あり
* 姉妹ホテルに、共同キッチン付き
ドミトリー(US$5)あり

((( 常にツーリストが集うカフェバー )))
英語が使え、ツアーデスクがあり、グアテマラからのツアーバスの発着所にあり、旅行者の情報交換の場所にもなっています。メニューの8割がベジタリアンフードというヘルシーな世界各国料理40種が、日替わりで登場します。  イベント→水:サルサ教室(無料) 木:80'-90'パーティー 金・土:DJ Dirk  日:映画上映(20Lps.)
* ココナツ&ツナサラダ : Cascada tropicana-----80Lps.
* ナスとチーズの重ね焼き : Torre de borrengena-----80Lps.
* タイ・グリーンカレー : Thai Curry-----95Lps.

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Cena ディナー

セナ(ディナー)に向いたレストランをご紹介します。

グリフォス
8 * Glifos グリフォス

住所:Parque Central
Tel:504-651-4760
営業時間:毎日 6:30~21:30
予算:朝/110Lps.~ 昼夜/150Lps.~
+22 %(tax+サービス料)
クレジットカード:A D J M V
* ホテル・マリーナ・コパン情報は
こちら


((( ホテル・マリーナ・コパンのレストラン )))
中庭とプールを見下ろせるテラス風のレストランは、シックな木目の内装で落ち着いています。料理、サービス共に良く料金も手頃です。メニューにあるマヤ文字のグリフォスマークはオーナーのお薦め料理です。
金曜日と土曜日の夜はマリンバの生演奏が聴けます。
* ビーフバゲットサンドイッチ : Famoso Pepito-----120Lps.
* コパン牛の煮込み : Estofado de Res Copaneco -----205Lps.
* チキンのロロコソース : Pollo al Loroco-----150Lps.

ジャマ・デル・ボスケ
9 * Llama del Bosque ジャマ・デル・ボスケ
住所:Barrio el centro
Tel:504-651-4431
営業時間:毎日 6:00~22:00
予算:朝/60Lps.~ 昼夜/130Lps.~
+22%tax
クレジットカード:A D J M V



((( 1975年開業のコパン最古のレストラン )))
広くて明るい開放的なレストランです。アナフレを始めとするホンジュラス伝統的料理に加えてパスタ類もおいしく、手頃な料金で地元の人にも人気店です。魚は毎日湖から直送されており新鮮です。パリジャーダ・コパネカはホンジュラス料理の数々を大皿にまとめたもので、パティー等に向いています。
* ティピコ : Tipico-----60Lps.~
* 魚のフライ : Pescado frito-----130Lps.
* パリジャーダ コパネカ : Parrillada copaneca-----450~560Lps.

ドン・ウドス
10 * Don Udos ドン・ウドス
住所:Barrio el centro
Tel:504-651-4533
営業時間:月~木6:00~10:00/17:00~22:00
    :金~日6:00~22:00
予算:朝/50 Lps.~ 昼夜/220Lps.~
+12%tax  クレジットカード:A M V
* ホテル・ドン・ウドス情報は
こちら


((( サン・ペドロ・スーラの有名レストランの支店 )))
ホテルの中庭を囲むオープンスタイルのレストランは花がきれいに手入れされており、落ち着いた雰囲気で食事ができます。家族や友人とくつろいで食事を楽しむのには最適です。
* ティピコ (ビーフ) : Plato tipico-----220Lps.
* クリームチキンパスタ ロロコ風味 : Poll a loroco-----140Lps.
* 豚肉のバーベキューソース : Costillo BBQ-----180Lps.

トゥン・クラブ
11 * Tun Club トゥン・クラブ
住所:Barrio el centro
Tel:504-651-4435
営業時間:毎日9:00~24:00
予算:80Lps.~
+12%tax(アルコール類は15 %tax)
クレジットカード:A D J M V



((( マヤ文明風の内装が美しい広く開放的なレストラン )))
ビュッフェ、サンドイッチ、肉料理、魚料理、パスタ、アルコール類と幅広いメニューが揃っています。店内には、ビリヤード、ピンポン、ハイパーホッケー等の遊具施設もあります。バーの椅子が乗馬で使う鞍でできているのも面白いです。
* パリジャーダ Tun Club : Parrillada Tun Club-----600Lps.(4人分)
* シュラスコ : Churrasco-----155Lps.
* 魚のムニエル 18ウサギ王風: Filete de pescado 18 conejo-----175Lps.

エリサス
12 * Elisas エリサス
住所:Parque central
Tel:504-651-4646
営業時間:毎日6:00~22:00
予算:朝/50Lps.~ 昼夜/70Lps.~
+12%tax
クレジットカード:A D J M V
*カミノ・マヤ・ホテルの情報は
こちら


((( カミノ・マヤ・ホテルの中にあるレストラン )))
町の中心にあり、カフェ、サンドイッチ、ハンバーガー等の軽食、肉料理、魚料理、パスタ、アルコール類があり、幅広いメニューの中から選ぶことができます。メニューはスペイン語と英語表記です。
温かなスタッフがサービスをします。
* キャロットスープ : Sopa de zanaoria-----50Lps.
* エビピラフ : Arroz con camarones-----110Lps.
* 牛肉のハラペーニョソース : Fajita de Res a la Jalapena-----125Lps.

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トウィステッド・タンヤ
13 * Twisted Tanya  トウィステッド・タンヤ
住所:Barrio el centro
Tel:504-651-4182
営業時間:毎日15:00~22:00
予算:114Lps.~
税込み
クレジットカード:A D J M V



((( おしゃれな西洋レストランバー )))
黒板に並ぶ季節ごとに代わるメニューの中から、スープ、メイン、デザートの3品を選ぶコースが420Lps.です。パンやパスタ、トマトソースは自家製です。
サービスタイムは16:00~18:00で、スープ、パスタ、ケーキのコースが114Lps.(US$6)です。店は2階にあり各国の国旗が目印です。オーナーはロアタン島出身なので、バイア諸島旅行の相談にも乗ってくれます。
メイン料理の一例
* チキンカレー : Chicken Curry
* 牛フィレ肉のハラペーニョソース : Filet Mignon
* シーフードパスタ : Seafood pasta

カルニタス・ニア・ロラ
14 * Carnitas Nia Lola カルニタス・ニア・ロラ
住所:Barrio el centro
Tel:504-651-4196
営業時間:毎日 7:00~22:00
予算:朝/90 Lps.~ 昼夜/120Lps.~
+22%tax
クレジットカード:A D J M V



((( ふいごで炭を起こし肉を焼く店 )))
ウエィトレスが飲み物や食べ物を頭に乗せて運んでくれるサービスがあり、観光客に人気です。2階は屋外テラス式でコパン谷の景色を見ながらビアガーデン風に楽しめます。 メイン料理には、フライドポテト、チーズ、フリホーレス、サラダ、ピラフが付きボリューム満点です。
* アナフレ : Anafre-----75Lps.
* 串焼きミックス : Pincho Mixto-----240Lps.
* 海老の串焼き : Pincho de camarones-----280Lps.

チュラスケリア・モモス
15 * Churrasqueria Momos チュラスケリア・モモス
住所:Barrio el centro
Tel:504-651-3692
営業時間:毎日7:00~22:00
予算:60Lps.~
税込み
クレジットカード:A D J M V



((( シュラスコが自慢のレストラン )))
開放的な野外レストランでコパン谷の景色を眺めながら、のんびりとビールやバーベキューを楽しめます。メインメニューには、フライドポテト、サラダが付いています。地元の人にも人気店です。
* シュラスコ Momo風味 : Churrasco de Res Momo-----125Lps.
* シュラスコ ハラペーニョソース : Churrasco jalapeno-----120Lps.
* ヒレ肉のベーコン巻き : Filete mignon-----135Lps.

ラス・テヒタス
16 * Las Tejitas ラス・テヒタス
住所:Barrio el centro
Tel:504-651-4346
営業時間:毎日7:00~22:00
予算:朝/40Lps.~ 昼夜/60Lps.~
+12%tax




((( コパネコ=コパンっ子が通うレストラン )))
オーナーはかつてホテル・マリーナ・コパンのレストランで調理を十数年経験しており、味には定評があります。また、代々伝え聞いたコパン料理を忠実に再現しているので、本物のホンジュラス家庭料理が味わうことができます。 ソパ・デ・オンブレ(男スープ!)は、15種類という具沢山で癖になる美味しさです。
* 男スープ : Sopa de Honbre-----70Lps.
* 鶏肉と野菜の煮込み : Gallo en chicha-----80Lps.
* 鶏のロロコソース : Pollo en loroco-----100Lps.

コメドール・チウ・コパン
17 * Comedor Chiu-Copan コメドール・チウ・コパン
住所:Barrio el centro
Tel:504-9962-2341
営業時間:毎日7:00~22:00
予算:朝/10Lps.~ 昼夜/50Lps.~
税込み





((( コパン・ルイナス市で寿司が食べれるお店 )))
2009年1月にオープンしたコメドールは、中庭があり開放感があります。朝食から夕食まで幅広いメニューが揃っており、料金も手ごろで気軽に食事ができます。寿司セットは、エビとアボガドの巻寿司にサラダ、小鉢がついてます。2月より豚カツ、カツ丼もメニューに加わりました。
* フライドチキン&タハーダ : Pollo frito con tajadas-----50Lps.
* 豚肉の鉄板焼き : Chuleta a la plancha-----70Lps.
* 寿司(エビとアボガドの巻寿司): Sushi-----100Lps.

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Cafe カフェ

ホンジュラスの主な輸出品の一つであるコーヒーです。有機農法栽培のコパンコーヒーやフレッシュジュースと、スイーツをくつろげるカフェでお楽しみください。

ビジャ・ミル
18 * Villa mil ビジャ・ミル
住所:Barrio el centro
Tel:504-651-4697
営業時間:毎日6:30~21:30
予算:50Lps.~
税込み




((( 2008年にオープンした居心地の良いカフェ )))
3階のテラスからコパンの町と山々が見渡せます。クレープのようにしっとりとしたバレアーダ、カフェ・ウエルチェスのコーヒー、チョコラテ・コン・フレサ(苺チョコレートケーキ)がお薦めです。ハッピーアワー(10~11時/17~18時)に行くと、コーヒー、ビール、ワインが1杯の価格で2杯飲むことができます。同じ建物に民芸品店、タバコ専門店、宝飾品店もあります。
*  
バレアーダ : Baleada-----30Lps.
* ティピコ コパネコ : Tipico copaneco-----85Lps.
* ケサディーア コパネカ : Quezadia copaneca-----25Lps.

カフェ・ウエルチェス
19 * Cafe Welchez カフェ・ウエルチェス
住所:Parque central
Tel:504-651-4070
営業時間:毎日7:00~21:45
予算:12Lps.~
+22 %tax(アルコール類は+25 %tax)
クレジットカード:A D J M V



((( 地元っ子、観光客共に人気のおしゃれなカフェ )))
老舗ホテル・マリーナのオーナーが経営するカフェは町の中心にあり、クラッシックな雰囲気でゆっくりとウエルチェスコーヒーを味わえます。2階はコパン遺跡発掘時の写真が飾られたギャラリー風です。
人気のマヤフローズンは、エスプレッソにチョコクッキー、アイスクリーム、生クリーム、チョコレートソースを載せたパフェです。クロワッサン、サンドイッチ等の軽食もあります。
* カプチーノ : Capuchino-----16Lps.
* チーズケーキ :  Pastel de Queso-----35Lps.
* マヤフローズン :Maya frozen-----27Lps.

カフェ・サン・ラファエル
20 * Cafe San Rafael カフェ・サン・ラファエル
住所:Barrio el centro
Tel:504-651-4546
営業時間:毎日8:00~19:00
予算:12Lps.~
税込み




((( 市内にあるコーヒー農場主の邸内で作られたカフェ )))
知人の家の中庭でゆっくりしている雰囲気のカフェです。軽やかで上品な有機農法栽培コーヒーが飲めます。ここの手造りケーキは甘さ控えめです。コーヒー豆の販売も行っており、希望すればその場で挽いてくれます。都市部から購入に来るホンジュラス人もいるファンの多いコーヒー店です。
* ブラックコーヒー : Cafe negro-----12Lps.
* ロールケーキ : Brazo citano-----15Lps.
* コーヒー(粉/豆)1リブラ(約450g) : Cafe(molido / grano)-----50~95Lps.

バラム・カフェ
21 * B'alam Cafe バラム・カフェ
住所:Barrio el centro
Tel:504-651-4338
営業時間:毎日7:00~19:00
予算:15Lps.~
税込み
クレジットカード:A D J M V
*ホテル・ジャット・バランの情報は
こちら


((( 町行く人を眺めながらのんびりと・・・ )))
ホームメイドスィーツやコーヒーの他に、ピタパンやベーグル、ワインも取り扱っているバラム・カフェは、町歩きをしていて休憩したいときに便利なカフェです。同じ建物に、コパン・ルイナス選りすぐりの民芸品店、アクセサリー店、ホテルがあります。
* バリアーダ・アラベ : Baleada Arabe-----35Lps.
* 七面鳥のピタ : Pita de pavo-----95Lps.
* イタリアン・ピタ : Pita Italiano-----85Lps.

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Ventas Ambulantes 屋台

通りを歩いていて香ばしい香りがしたらベンタス アンブランテス(屋台)あり!

ピンチョ
22 * Pincho ピンチョ
住所:Parque central Calle la praza通り 郵便局前
営業時間:月~金14:30~22:00
       土・日10:00~22:00
予算:25 Lps.~
税込み




((( お姉さんたちがよい加減で焼いてくれます )))
コパン牛の炭火串焼きにキャベツとトマトのサラダ、フリホーレス、トルティージャが付いてこの価格!
焼きたてを地元の人と一緒に、夕方の町を眺めながら食べるのも美味しいです。屋台ものですので、火がよく通っているか確認してから食べてください。
* 串焼きセット(牛肉または豚肉) : Pincho de res/cerdo-----各25Lps.
* 炭酸ジュース : refresco-----12Lps.
* 袋入り水 : Bolsa de agua-----3Lps.

エロテス
23 * Elotes エロテス
住所:Parque central オキシデンテ銀行向かい
営業時間:毎日14:00~18:00(売れ切れ次第閉店)
予算:8Lps.~
税込み






((( 焼きトウモロコシ屋台 )))
仕事や学校帰りに小腹がすいたコパンっ子が集まる店です。お好みでバター、塩、レモンをかけてもらいます。慣れると病みつきになるかも!?マヤ時代から飲用されているアトル・デ・エロテ(温かいトウモロコシスープ)もあります。
* 焼きとうもろこし : Elote asado-----8Lps.
* アトル デ エロテ : Atol de elote-----8Lps.

トスターダス
24 * Tostadas トスターダス
住所:Parque central Calle la praza通り お土産店前
営業時間:毎日15:00~18:30(売れ切れ次第閉店)
予算:5Lps.~
税込み





((( くせになる歯ごたえ! )))
サクッと揚げた薄いトルティージャに、フリホーレスペーストまたはチキンソースを塗り、その上にチリソースを粉チーズをかけた絶妙のコンビネーションのスナックです。
* トスターダス(フリホーレス味) : Tostadas flijores-----5Lps.
* トスターダス(チキン味) : Tostadas pollo-----5Lps.

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コパン・ルイナス市観光マーク

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